Noctuario para iPhone: tu diario de sueños, sin nube
Diario de sueños para iPhone: anota lo que recuerdas nada más despertar, con dictado en el propio dispositivo, descubre los símbolos que se repiten y entrena las comprobaciones de realidad con recordatorios. Sin cuentas, sin servidor y con cifrado opcional.
Descargar en el App Store — gratis, iPhone · iOS 17 o posterior.
Por qué una app y no esta misma web
Recordatorios que suenan de verdad
Una web solo avisa mientras está abierta en una pestaña. La app te avisa a horas repartidas al azar dentro de la franja que elijas, esté cerrada o esté el teléfono en el bolsillo.
Dictado sin salir del teléfono
El dictado del navegador manda el audio a servidores de Google o de Apple. iOS transcribe en el propio dispositivo, así que lo que cuentas medio dormido no viaja a ninguna parte.
Face ID y cifrado
El diario se abre con tu cara y se guarda cifrado con la clave en el llavero del sistema. Sin contraseñas que recordar a las seis y media de la mañana.
Widget y apertura instantánea
Un toque desde la pantalla de bloqueo y ya estás escribiendo. Cada segundo que tardas en abrir es sueño que se pierde.
Cómo se usa
- Escribe cada mañana Aunque sean cuatro palabras. El hábito de abrir el diario importa más que lo que recuerdes hoy: en una semana recordarás el doble.
- Busca lo que se repite Etiqueta el lugar, quién salía y qué pasaba. Con veinte entradas la app te enseña cuáles vuelven una y otra vez.
- Entrena la pregunta Cuestiónate a lo largo del día si estás soñando, usando esas señales como disparador. Un día se te ocurrirá dormido, y ahí empieza lo bueno.
Preguntas
¿Es gratis?
Sí, y sin letra pequeña: no hay suscripción, ni compras dentro de la app, ni publicidad, ni una versión de pago con lo bueno detrás.
¿Hay que crear una cuenta?
No hay cuentas ni correo que dar. Tampoco hay servidor: tus sueños se guardan en el teléfono y no se suben a ninguna nube, ni siquiera a la nuestra.
¿Y en Android?
Está en pruebas cerradas, a la espera de reunir los evaluadores que Google Play exige antes de dejar publicar. No hay fecha que prometer todavía; mientras tanto, la guía y las herramientas de esta web funcionan en cualquier teléfono.
¿Necesito saber algo de sueño lúcido para usarla?
No. Se puede usar solo como diario de sueños y no volver a oír hablar de la lucidez. Si en algún momento te pica la curiosidad, la guía de esta web empieza por el principio.
¿Qué pasa si cambio de teléfono o la desinstalo?
Puedes exportar el diario entero a un archivo y volver a importarlo. Al no haber servidor, esa copia eres tú quien la guarda, y es la única que existe.
¿Sirve para pesadillas o para dormir mejor?
Es una app divulgativa, no un tratamiento. Llevar un diario ayuda a ver lo que se repite, y en la guía se explica qué dice la evidencia sobre pesadillas recurrentes, pero nada de esto sustituye a un profesional sanitario.
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